アッテモ・ナクテモ
自分とつながるおてつだい



何が有っても何が無くても、わたし達は本来幸せでいい。
そんな意味をこめてトレードネームをアッテモ・ナクテモと名付けてみました。

目の前の悩みや問題に囚われて、幸せを感じられなくなっていませんか？

幸せを感じてココロを満たすための答えはあなたの中にあります。
あなたの内側で見つけてもらえるのを待っています。

あなた自身の内側にダイブして答えを探しませんか？

一緒におてつだいします。

はじめまして。
カウンセラーのりょんです。

アッテモ・ナクテモのホームページにお越しいただきありがとうございます。

私自身、かつて人生の折り返し地点で大きな強制終了に遭い、自分の内側を見つめざるを得なかった経験があります。

自分の内側を見つめる。それは、自分の「在り方」を認識することでした。
「在り方」って「思い込み」や「前提」も含まれます。その「在り方」を手放すことで人生に変化が起き始め、
その過程を楽しんでいるうちに、穏やかで幸せな人生を過ごせるようになりました。
とは言え、たった一人で自分の内側を見つめることは容易ではありませんでした。
そんな経験から、悩みや問題を抱えたまましんどい思いをしている方の伴走をしていこうと思いました。


カウンセリングセッションは、自分の思い込みや、自分がどんな前提で生きているかに気付かせてくれます。
「在り方」を知る、です。「在り方」が自分の外側の世界（環境や人間関係など）を創り出しています。
不要に握りしめている「在り方」を手放し、ありのままの自分とつながりましょう。
ありのままの自分とつながると、日々に変化が現れます。
ココロが満たされて安心感に包まれます。


あなたを幸せにできるのは、あなただけです。
あなたがあなたの内側にダイブして、悩みや問題を手放すための答えをみつけていきましょう。

「悩みや問題というほどではないけれど、誰かに聴いてもらいたい…」
そんな時もお待ちしています。
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カウンセリングセッションについて

あなたの困りごとやお悩みを傾聴しつつ、あなたが握りしめている不要な思い込みや前提、信念を一緒に探っていきます。その握りしめている何かが現実を創り出していることを理解していきます。
ありのままの自分の存在を「ただ認識」し、不要に握りしめているものを
手放します。

カウンセリングセッションで「解決するための答え」をお渡しすることはできません。
「あなたに必要な答え」はあなたにしか分からないからです。
カウンセリングセッションはそれを見つけるお手伝いです。
カウンセリングセッションメニュー（女性限定）
60分セッション
5,500円
セッションのお約束ごとをご説明したのち、
60分間ご相談内容をおうかがいしながらのセッションです。

オンライン（Zoom）でのご利用となります。
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90分セッション
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90分間ご相談内容をおうかがいしながらのセッションです。

オンライン（Zoom）でのご利用となります。
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✔　介護福祉士として介護現場で
　　約10年の実務経験あり。
　　実父の介護も経験済みです。
　　介護に関するご相談もどうぞ。

✔　就労支援相談員の実務経験も
　　あります。
　　就労にまつわるご相談もどうぞ。
★カウンセリングセッションは女性限定
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精神科、心療内科等に通院をされている方は、まずは主治医へのご相談をおすすめします。